Producenci
Promocje
Maseczki 2- warstwowe wykonane z włókniny 20 sztuk
Maseczki 2- warstwowe wykonane z włókniny 20 sztuk
147,50 zł 120,00 zł
szt.
Magnipsor White, 150g
Magnipsor White, 150g
130,00 zł 95,00 zł
szt.
Robatko Krem ochronny dla dzieci, Cannaderm, 50g
Robatko Krem ochronny dla dzieci, Cannaderm, 50g
37,00 zł 14,99 zł
szt.
Garcinia HCA, Medica Herbs, 60 kapsułek
Garcinia HCA, Medica Herbs, 60 kapsułek
22,89 zł 3,99 zł
szt.
Okrycie kąpielowe dla dziecka, 80x80
Okrycie kąpielowe dla dziecka, 80x80
18,99 zł 4,99 zł
szt.
Czym jest CBD?, Potencjał terapeutyczny CBD
Czym jest CBD?, Potencjał terapeutyczny CBD
59,00 zł 39,99 zł
szt.
Po co ten Magnez?
Po co ten Magnez?
24,90 zł 3,99 zł
szt.
Po co ten Jod?
Po co ten Jod?
24,90 zł 4,99 zł
szt.
Pęseta do usuwania kleszczy dla zwierząt
Pęseta do usuwania kleszczy dla zwierząt
9,90 zł 1,99 zł
szt.
Mniszek Lekarski Ekstrakt, Hauster, 60 kapsułek
Mniszek Lekarski Ekstrakt, Hauster, 60 kapsułek
22,99 zł 14,99 zł
szt.

Witaminy i minerały są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Ich niedobór może być przyczyną różnych dolegliwości. Witamina E nazywana jest „witaminą młodości”, ponieważ opóźnia procesy starzenia. Można spotkać się również z określeniem „witamina płodności”, gdyż wspomaga pracę układu rozrodczego zarówno u kobiet jak i mężczyzn. Wit E występuje naturalnie w wielu produktach spożywczych, lecz aby utrzymać jej odpowiedni poziom w organizmie można stosować zawierające ją suplementy diety.

Działanie witaminy E

Witamina E należy do grupy związków znanych jako tokoferole, które są rozpuszczalne w tłuszczach. Jest silnym przeciwutleniaczem i zwalcza wolne rodniki. Wpływa na prawidłową pracę mięśni. Oddziałuje pozytywnie na układ krwionośny, przeciwdziała zakrzepom krwi i odkładaniu się blaszki miażdżycowej, obniża stężenie „złego” cholesterolu. Stosowana jest więc profilaktycznie w celu zapobiegania chorobom układu sercowo-naczyniowego. Witamina E ma zbawienne oddziaływanie na skórę – to między innymi dzięki niej można osiągnąć piękną i promienną cerę. Ma właściwości przeciwzmarszczkowe, odżywcze, nawilżające i regenerujące. W połączeniu z witaminą A pomaga w leczeniu podrażnień skóry i schorzeń takich jak łuszczyca, trądzik czy egzema. Jest także składnikiem bardzo istotnym dla układu rozrodczego. U mężczyzn wpływa na wytwarzanie nasienia. Kobiety w ciąży powinny ją suplementować, gdyż pomaga w utrzymaniu i prawidłowym rozwoju płodu. Niektórzy specjaliści twierdzą, że zmniejsza ryzyko zachorowania na raka i postrzegają ją jako pomocną w leczeniu różnego rodzaju nowotworów.

Wit E - Objawy niedoboru

Niedobór witaminy E jest bardzo rzadko spotykany u zdrowych osób. Może jednak pojawić się, gdy występują zaburzenia wchłaniania tłuszczu lub w przypadku schorzeń takich jak celiakia i mukowiscydoza. Zapotrzebowanie na witaminę wzrasta przy zwiększonej aktywności fizycznej oraz wyższym poziomie stresu. Do objawów niedoboru należą między innymi: zmęczenie rozdrażnienie, osłabienie mięśni, kłopoty z koncentracją, pogorszenie wzroku. Brak witaminy E może także spowodować anemię, wypadanie włosów czy problemy z płodnością.

Witamina E - Naturalne występowanie

Źródłem witaminy E są przede wszystkim produkty pochodzenia roślinnego. W pożywieniu występuje między innymi w olejach - najwięcej jest jej w oleju słonecznikowym i oleju z kiełków pszenicy. Należy jednak pamiętać, że oleje rafinowane zawierają jej znacznie mniej niż te tłoczone na zimno. Bogate w wit E są również migdały, orzechy, pestki słonecznika, kiełki i otręby., Znajdziemy ją w mleku, jajkach, rybach, a także w warzywach takich jak: szpinak, jarmuż, natka pietruszki czy papryka.

Witamina E - Zapotrzebowanie

Dzienne zapotrzebowanie jest zróżnicowane w zależności od wieku, płci oraz stanu zdrowia. Przeciętnie jednak wynosi 6 mg u dzieci, 8 mg u kobiet i 10 mg u mężczyzn. U kobiet w okresie ciąży, a także w czasie karmienia piersią zapotrzebowanie na witaminę E wzrasta Powinny one przyjmować średnio od 15mg do 19 mg dziennie.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl