Producenci
Promocje
Resweratrol, Medica Herbs, 120 kapsułek
Resweratrol, Medica Herbs, 120 kapsułek
27,14 zł 9,99 zł
szt.
Krem do tatuażu Tattoo Cream Aftercare, 100ml
Krem do tatuażu Tattoo Cream Aftercare, 100ml
35,00 zł 19,99 zł
szt.
Żeń-szeń syberyjski, Medica Herbs, 150 kapsułek
Żeń-szeń syberyjski, Medica Herbs, 150 kapsułek
25,42 zł 9,99 zł
szt.

Selen jest istotnym składnikiem odżywczym, niezbędnym w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Suplementacja z udziałem selenu odbywa się za pomocą tabletek oraz przygotowywanych roztworów. Selen może występować samodzielnie, a także w towarzystwie innych witamin, jak na przykład witaminy B12. Właściwości tego pierwiastka chronią komórki przed działaniem stresu oksydacyjnego, co pozytywnie wpływa na stan włosów i paznokci.

Selen ma również zbawienny wpływ na hormon tarczycy. Zalecana dawka przyjmowania suplementu to jedna tabletka dziennie przyjmowana w trakcie posiłku lub 5 ml płynu wymieszanego z połową szklanki soku owocowego, który należy wypić tuż po posiłku. Należy bezwzględnie stosować się do zalecanej dawki dziennego spożycia. Przekroczenie dawki, a co za tym idzie nadmiar selenu w organizmie może prowadzić do wystąpienia skutków ubocznych. Selen występuje w kilku formach chemicznych. Postać organiczna to L-selenometionina, natomiast postać nieorganiczna to selenit sodu i selenian soduSelen organiczny jest lepiej wchłaniany niż pozostałe formy chemiczne tego składnika. Niedobór selenu może wpływać na uczucie zmęczenia, osłabienia, a także może powodować przenikliwy i nieustający ból mięśni. Niedobór selenu u mężczyzn może nawet skutkować niepłodnością. 

 

Efekty działania

Efekty działania selenu są różnorodne. Do najbardziej wartych uwagi należy poprawa funkcjonowania układu odpornościowego, wzmocnienie włosów i paznokci oraz przeciwdziałanie w powstawaniu uszkodzeń mechanicznych, ochrona tarczycy i wpływ na jej prawidłowe działanie oraz tworzenie enzymów antyoksydacyjnych, które blokują przedostawanie się do komórek skutków czynników stresujących. Po zaaplikowaniu odpowiedniej dawki selenu organizm zwiększa produkcję ciał odpornościowych, limfocytów oraz makrofagów, co znacznie poprawia odporność. Selen jak każdy mikroelement wpływa znacznie na walkę organizmu z wirusami i bakteriami. Mało kto wie, że składnik ten jest w stanie ochronić organizm przed pojawieniem się opryszczki oraz przed półpaścem. Selen korzystnie działa również na proces pozbywania się z organizmu toksycznych substancji, a co za tym idzie zmniejsza ryzyko zachorowania na nowotwór prostaty, odbytu, płuc, szyjki macicy i jajników. Przed zmianami chorobowymi selen chroni także serce i naczynia wieńcowate. W przypadku mężczyzn selen ma również wpływ na zwiększone libido oraz na prawidłowy przebieg spermatogenezy, co oznacza, że wpływa on na płodność poprzez czynny udział w procesie tworzenia i dojrzewania plemników. 

 

Dla kogo

Selen tabletki lub w formie przygotowanego roztworu sprawdzi się dla osób z niedoborem selenu oraz w przypadku osób o słabym układzie immunologicznym. Suplementacja ważna jest również w przypadku osób borykających się z problemami związanymi z tarczycą. Selen ma również wpływ na zachowanie zdrowych włosów i paznokci, dlatego osoby dbające o tego rodzaju aspekty powinny również sięgnąć po tę suplementację. Należy pamiętać, że selen ogrywa bardzo dużą rolę w organizmie. 

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl