Kolagen to naturalny związek występujący w ludzkim ciele. Kolagen syntetyczny oraz kolagen odzwierzęcy stanowią bardzo popularne składniki kosmetyków przeznaczonych do pielęgnacji cery. Działanie kolagenu powoduje, że kości i organy wewnętrzne są zdrowie, a skóra jędrna, elastyczna i gładka. Niestety z wiekiem organizm traci zdolność produkowania nowych włókien kolagenowych. Pojawiają się wtedy zmarszczki, skóra zaczyna wiotczeć, a włosy wypadać. Aby zatrzymać ten proces warto stosować warto stosować kolagen do picia lub kolagen w tabletkach. 

Właściwości kolagenu

Głównymi właściwościami kolagenu są jego elastyczność i wytrzymałość. To właśnie one umożliwiają mu utrzymywanie skóry w dobrej kondycji. Substancja ta działa również od wewnątrz - chroni narządy takie jak nerki, żołądek czy wątrobę poprzez tworzenie wokół nich warstwy ochronnej. 

Swoją rolę odgrywa również w układzie odpornościowym poprzez zapobieganie powstawaniu drobnoustrojów, toksyn oraz komórek rakowych.

Powoduje, że skóra jest gładka, elastyczna i zachowuje swój zdrowy, młody wygląd. Kolagen stanowi aż 60% wszystkich białek skóry. W znaczący sposób wpływa na kondycję i wygląd całego ciała. Kiedy naturalny kolagen zaczyna zanikać, a produkcja nowych białek zaczyna spowalniać, wtedy skóra zaczyna się starzeć. 

Kolagen, a starzenie się skóry - dłuższa młodość

Organizm zdrowego i młodego człowieka automatycznie produkuje odpowiednie ilości kolagenu i właściwie je wymienia.  W ten sposób uszkodzone tkanki stale podlegają regeneracji. Niestety, z upływem lat w organizmie zanika zdolność do produkcji i odtwarzania włókien kolagenowych. W efekcie obumiera więcej komórek naturalnego kolagenu niż zostaje wyprodukowanych. Naukowcy przeprowadzający badania nad tym zjawiskiem udowodnili, że proces ten rozpoczyna się to dziać już w okolicach 26 roku życia. Potęgują go czynniki z jakimi na co dzień zmaga się każdy człowiek, takie jak stres, choroby, intensywny wysiłek fizyczny, a nawet warunki atmosferyczne. U kobiet 5 lat po menopauzie ilość produkowanego kolagenu zmniejsza się aż o 30%! Dlatego też jego suplementacja jest niezwykle istotna i choć nie zatrzyma on procesu starzenia, to jest w stanie znacznie go opóźnić. 

Suplementacja kolagenu - dlaczego warto?

Śladowe ilości kolagenu znajdują się w niektórych pokarmach. Jednakże jest ich na tyle mało, że przy codziennej diecie nie niemal niemożliwym jest uzupełnienie niedoborów. O wiele lepszym i skuteczniejszym sposobem na uzupełnienie zawartości kolagenu w organizmie jest jego suplementacja. Kolagen w płynie oraz kolagen w tabletkach dobrze i szybko przyswajają się w organizmie. Efektem takiej suplementacji jest odżywiona i elastyczna skóra oraz mocne włosy. Odżywiona skóra głowy i cebulki spowodują, że włosy staną się mniej podatne na wypadanie. Co ciekawe, przyjmowanie kolagenu może pomóc rozprawić się z uporczywym celullitem. 

Regularnie przyjmowany kolagen w płynie lub kolagen w tabletkach wpływa nie tylko na urodę, ale również na narządy wewnętrzne, stawy oraz układ kostny. Suplementując kolagen warto zażywać również witaminę c, która przyspiesza produkcję nowych włókien.