Producenci
Promocje
Po co ten Jod?
Po co ten Jod?
24,90 zł 3,99 zł
szt.
Po co ten Magnez?
Po co ten Magnez?
24,90 zł 3,99 zł
szt.
Czym jest CBD?, Potencjał terapeutyczny CBD
Czym jest CBD?, Potencjał terapeutyczny CBD
59,00 zł 29,99 zł
szt.
Magnipsor White, 150g
Magnipsor White, 150g
130,00 zł 95,00 zł
szt.
Olejek CBD 5%, Biokonopia, 10ml
Olejek CBD 5%, Biokonopia, 10ml
119,00 zł 99,00 zł
szt.
Olejek CBD 10%, Biokonopia, 10ml
Olejek CBD 10%, Biokonopia, 10ml
269,00 zł 199,00 zł
szt.
Olejek CBD 10%, Biokonopia, 30ml
Olejek CBD 10%, Biokonopia, 30ml
749,00 zł 599,00 zł
szt.
Mniszek Lekarski Ekstrakt, Hauster, 60 kapsułek
Mniszek Lekarski Ekstrakt, Hauster, 60 kapsułek
23,00 zł 14,99 zł
szt.

Cynk należy do mikroelementów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jego minimalne zalecane spożycie jest niewielkie - wynosi 5 mg dziennie, jednak korzystna dawka wynosi nieco więcej: 15-20 mg. Z tego powodu wystarczy nieodpowiednia dieta, by doprowadzić do niedoborów cynku w organizmie. Jako składnik ponad 200 enzymów określa strukturę niektórych białek oraz wpływa na efektywne przyswajanie witamin. Cynk organiczny jest więc niezbędny do zachowania pełnej sprawności i dobrego zdrowia. Dobrą metodą na uzupełnienie tego pierwiastka jest poręczny cynk w tabletkach.

Niedobory cynku - jakie są objawy?

Cynk to pierwiastek biorący udział w kluczowych dla człowieka procesach fizjologicznych. Jest bardzo ważny dla skóry, włosów i paznokci. Reguluje pracę organów wewnętrznych (np.trzustki i wytwarzanej przez nią insuliny), układu krążenia i układu odpornościowego, przez co jednym z pierwszych objawów niedoboru cynku może być częste łapanie infekcji. Inne typowe objawy niedoboru tego pierwiastka to:

- brak apetytu,

- uczucie zmęczenie,

- trudności z koncentracją,

- wypadanie włosów,

- łamliwe, kruche paznokcie,

- suchość skóry,

- choroby skóry np. trądzik i zmiany podobne do łuszczycy,

- suchość w ustach i pogorszenie smaku,

- anemia,

- długie gojenie się ran,

- zmniejszone libido.

Łatwo jest doprowadzić do niedoborów cynku, gdyż ten pierwiastek znajduje się w produktach, które jemy zbyt rzadko i zwykle w małych ilościach. Warto zwracać uwagę na sygnały, wysyłane przez organizm, by w odpowiednim momencie zareagować i zacząć suplementować cynk organiczny, gdyż długotrwałe niedobory tego mikroelementu dodatkowo prowadzą do przedwczesnego starzenia, a przez to, że cynk reguluje stężenie witaminy A, mogą skutkować nawet kurzą ślepotą. Co więcej, na niedobory szczególnie narażone są osoby z chorobą alkoholową, chorobami przewodu pokarmowego (np. celiakią), osoby odchudzające się, wegetarianie oraz weganie, a także kobiety w ciąży i osoby nadzwyczajnie aktywnie fizycznie.

Oprócz suplementacji warto pamiętać o odpowiedniej diecie i spożywać jakie produkty jak czosnek, owoce morze (ostrygi, krewetki), migdały i dziki ryż. Duże ilości cynku znajdują się także w gruboziarnistych kaszach np. w gryczanej, ciemnym pieczywie, serze żółtym, mięsie i podrobach. Jednocześnie należy pamiętać, że wchłanianie cynku nawet przy odpowiedniej diecie może być utrudnione. Wpływają na to używki np. alkohol, słodycze (cukier) i produkty bardzo bogate w błonnik.

Suplementacja cynku — jak wybrać cynk?

Skuteczność suplementacji zależy od wysokiej wchłanialności cynku i dobrej jakości samego produktu. Oferowany cynk organiczny spełnia te wymagania - ponadto dostępny jest w poręcznym opakowanie, które można zabrać wszędzie, bez przerywania suplementacji. Ponadto cynk w tabletkach łatwo zażywać i dawkować zależnie od zapotrzebowania organizmu. Cynk w tabletkach świetnie nada się dla każdego i przywróci prawidłowy poziom cynku w organizmie, a co za tym idzie, pozwoli na nowo cieszyć się dobrym samopoczuciem i pięknymi włosami, skórą oraz paznokciami.

 
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl